"Когда женщина ждет ребенка, она становится ужасно капризной. Ноет и жалуется, что муж невнимателен. У нее появляются странные прихоти, которые почему-то непременно нужно очень быстро выполнить. Она постоянно сетует на всякие диковинные недомогания. Объяснить ей, что ее состояние естественно и что миллионы женщин рожали миллионы раз, невозможно. Понять, что происходит с женой можно только одним способом: попытаться вжиться в ее шкуру…. Выполните предложенные упражнения и ваша любимая перестанет быть для вас загадкой. Удачи!

1-3 месяца
1) Каждый вечер устраивайте себе отравление – например пейте водку с пивом без закуски.
2) На следующее утро встаньте, примите снотворное и идите на работу. Если сильно тошнит, останьтесь дома, но извольте прибраться и приготовить обед.
3) Перед выходом на улицу положите в нагрудный карман рубашки дохлую мышь и не вынимайте ее больше никогда.
4) К ногам привяжите мешочки с песком – килограмма по полтора каждый.
5) Это не ешьте – вам нельзя! Ну и что, что хочется? Это тоже. И это. Лучше – яблочко.
6) Бросьте немедленно сигарету, вы что?!
7) Прилягте и съешьте йогурт. Если не хочется – по чуть-чуть.
8) Вытирайте сами, раз стошнило. Не зовите жену, она занята.
9) Сходите в поликлинику и сдайте кровь из вены на СПИД и сифилис.
10) Трижды в месяц проходите осмотр у проктолога.

4-6 месяцев
1) К животу спереди привяжите матрас с водой.
2) Когда обуваетесь, не отвязывайте его, так и пяльте на себя ботинки.
3) Спать – тоже с матрасом. Как, как! На боку!
4) Не забудьте выпить снотворное с утра!
5) А перед уходом на работу литр воды.
6) На ночь выпейте литр воды и примите мочегонное.
7) В нос вставьте ватку – так, чтобы воздух понемногу проходил, но была бы легкая одышка. Ватку носите постоянно.
8) Тяжело дышать? Чаще проветривайте, некоторым помогает.
9) Сходите в поликлинику и сдайте кровь их вены. Как на что? На СПИД и сифилис. Неважно, что вы уже сдавали.
10) Трижды в месяц продолжайте посещать проктолога. Матрас не отвязывайте.

7-9 месяцев
1) Каждое утро садитесь на вертящийся стул и крутитесь 10 минут. Когда вестибулярный аппарат окончательно откажется с вами сотрудничать, вставайте и собирайтесь на работу. Ах, вас качает? Сочувствую, это пройдет.
2) Матрас накачайте посильнее.
3) примите мочегонное, а на работе пейте п стакану воды каждый час.
4) Постарайтесь не отлучаться с рабочего места слишком часто. Будьте бодрым и работоспособным в течение всего дня. Если это у вас получится слишком легко, увеличьте ежедневную дозу снотворного.
5) Увеличьте также вес мешков с песком, которые вы привязали к ногам, пусть теперь будет по 2 килограмма каждый.
6) Вечером, не отвязывая матрас, ложитесь в постель и будьте потрясающим любовником!
7) Если вам кажется, что у жены появился другой мужчина, будьте снисходительны.
8) Уделяйте жене больше времени и внимания. Представьте, ей ведь тоже тяжело!
9) Сходите в поликлинику и сдайте кровь из вены. Как на что!? Да все на то же – на СПИД и сифилис.
10) Трижды в месяц осмотр у проктолога. Конечно с матрасом, что за вопрос?
В роды играться не будем, это все равно невозможно. Просто посетите в 20-й раз вашего проктолога и пускай он вставит вам… куда-нибудь апельсин. Теперь дышите глубже. Удалось освободиться? Отлично!
Можете избавиться от дохлой мышки, которую вы все это время носили с собой и отвязать матрас".